"Sei du selbst; alle anderen sind bereits vergeben." Oscar Wilde
Personal Coaching: „Maßgeschneidert und empathisch“
Im Personal Coaching stehe ich Ihnen als vertrauensvolle Begleiterin zur Seite, um Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zu erkennen und zu verwirklichen.
Ob es um berufliche Neuorientierung, persönliche Weiterentwicklung oder die Bewältigung von Lebenskrisen geht – gemeinsam entwickeln wir in der persönlichen Beratung maßgeschneiderte und kontextspezifische Strategien und Lösungen für Sie. Meine Unterstützung zielt darauf ab, Ihre Möglichkeiten und Stärken zu entdecken und voll auszuschöpfen.
Mit einer ganzheitlichen Herangehensweise und einem reichen Methodenschatz helfe ich Ihnen, Klarheit zu gewinnen und Ihre Lebensfreude zu steigern. Profitieren Sie dabei von meiner langjährigen Erfahrung und umfassenden Expertise.
Meine Schwerpunkte im Personal Coaching:
- Alltags- und Stressbewältigung:
Stärken Sie Ihre Resilienz und fördern Sie Ihre seelische Gesundheit, um den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener begegnen zu können.
- Burnout-Prävention:
Zusätzlich zu den Methoden der persönlichen Beratung unterstütze ich Sie durch Achtsamkeits- und Entspannungstrainings dabei, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung zu finden und aufrechtzuerhalten.
- Entscheidungs- und Sinnfindung:
Ich begleite Sie bei beruflichen und persönlichen Entscheidungssituationen, einschließlich seelsorglicher Fragen und der Suche nach persönlichen Sinn.
- Krisenmanagement:
Ich stehe Ihnen an Wendepunkten und in Umbruchsituationen zur Seite, damit Sie Veränderungen und schwierige Zeiten mit Zuversicht und neuer Stärke bewältigen können.
Kundenstimmen
Coaching bei beruflicher Neuorientierung:
„In einer Phase der beruflichen Neuorientierung hat mir das Coaching von Frau Keßler geholfen, meine Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ihre strukturierte und zugleich einfühlsame Herangehensweise ermöglichte es mir, Entscheidungen mit mehr Klarheit und Vertrauen in meine Fähigkeiten zu treffen.
Mir sind durch das Coaching nachhaltig Veränderungen meiner hinderlichen Denkmuster und Verhaltensweisen gelungen.“
Selbständige Lösungs-findung durch Coaching:
„Wer hofft, von Frau Keßler eine Gebrauchsanweisung für sein Leben zu erhalten, der irrt. Bei Frau Keßler erhält man keine fertigen Antworten, sondern die richtigen Fragen. Diese sind manches Mal auch unangenehm und anstrengend, führen jedoch zu den entscheidenden Aha-Momenten.
Durch ihre emotionale Intelligenz und Professionalität findet man eigenständig Lösungsansätze für scheinbar unlösbare Probleme.
Das Coaching hilft, einen persönlichen „Handwerkskoffer“ zu entwickeln, um Krisen zu meistern und gute Entscheidungen zu treffen. Ohne ihre Begleitung wäre ich heute nicht der, der ich bin.“
Coaching zur Stärkung
von Selbstsicherheit:
„Ich kam zu Frau Keßler, weil ich beruflich sehr unzufrieden war und eine Mischung aus Supervision und Coaching suchte. Meine Kraft war im Keller und ich war selbstunsicher und ängstlich. Mit ihrer herzlichen Art und Kompetenz schaffte sie es, mich zu ermutigen, meine Stärken wahrzunehmen und an meine Fähigkeiten zu glauben.
In einer offenen Atmosphäre und u.a. durch die kompetenten Visualisierungen fand ich Klarheit und konnte mein Denken in eine positivere Richtung lenken. Die Zusammenarbeit hat mich gestärkt und ermutigt, meinen Weg weiterzugehen.“
Diplom-Psychologin Barbara Keßler
Eintrachtstraße 6, 41462 Neuss
Telefon: +49 (0) 2131 52 14 014
Mobil: +49 (0) 170 75 62 076
mail@barbara-kessler.de
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